まず 中学生で筋肉をつけると身長が止まるといった情報は 昔からよく言われますが これはむしろ逆であると言えます その理由としては 筋トレをすることによってホルモンが分泌されます このホルモンは成長ホルモンですので 体を大きくしてくれるという視点で見れば 身長に. 中学生 高校生で運動部に所属していると 足が筋肉質になって 太くなってしまった と悩んでいる方も多いようです 特に ソフトボールやテニスなど 重心を低く保つスポーツは下半身に負荷がかかり 太くたくましい脚になりやすいと言われています.
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